剧情：一群在大城市打拼的年轻人因不同情感困境相遇于心理咨询室。外卖员周小阳因原生家庭创伤无法建立亲密关系，女白领林悦陷入前任与现任的情感旋涡，创业失败者陈昊深陷债务与婚姻危机。他们在心理导师引导下组建互助小组，通过角色扮演回溯童年创伤，在激烈对峙与相互救赎中直面内心恐惧。当小组秘密活动被外界曝光后，成员们被迫在舆论风暴中守护彼此，意外发现十年前一桩悬案竟将所有人的命运悄然串联。